Was dich erwartet

Bewusste und unbewusste Wahrnehmungen sowie traumatische Erinnerungen, in den Körperzellen tragen zur Spaltung von Geist, Psyche und dem Körper bei. Der entstehende andauernde Stress beginnt, sich in sich selbst zu verstärken und kann in Form von körperlichen Schmerzen zum Ausdruck kommen. Unser Organismus befindet sich im ständigen Austausch mit unserer inneren und äußeren Umwelt. Kampf, Flucht, Ohnmachtsgefühle und Überforderung werden, ohne dass wir es wollen, zu unseren täglichen Begleitern. Unser Selbst verliert sich in dem Gefühl von Getrieben sein, innerer Leere, Angst vor dem Versagen, Ohnmacht und Hilflosigkeit. In der Selbstbegegnung der Selbsthypnose und in systemischen Übungen finden Ängste, Abwehrmechanismen, krankmachende Überlebensstrategien und ungelebte Bedürfnisse einen Weg, gesehen befriedet und transformiert zu werden.        Das Wochenende ist eingebettet und umrahmt von Mediation, leichten Yogaübungen, Waldbaden, Entspannung und viel Selbstheilung.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich 

Maximal 6 Teilnehmer*innen

Bitte Schreibunterlagen, eigenes Mittagessen sowie bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen. Wasser, Kaffee und Tee stehen kostenlos den ganzen Tag zur Verfügung. Yogamatten sind vorhanden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen  

Bitte schriftlich anmelden. Die Plätze werden nach Eingang der verbindlichen Anmeldung und Akzeptanz der verbindlichen Geschäftsbedingungen vergeben.  

Energieausgleich für das Wochenende 298,00 €uro

5. September 2026, 10:00 – 6. September 2026, 17:30